Η απώλεια βάρους στο γραφείο μας επιδιώκει να βελτιώσει την υγεία και την εμφάνιση του σώματος .

Πρωταρχικός στόχος είναι οι διαιτώμενοι να είναι ικανοποιημένοι. Η διαδικασία απώλειας βάρους βασίζεται σε επιστημονικά δεδομένα.

Η προσέγγιση μας στην απώλεια βάρους:

√ Εύκολη και βιώσιμη Διατροφή. Ο σχεδιασμός των διαιτολογίων βασίζεται στις προτιμήσεις του διαιτώμενου.
√ Αλλαγή διατροφικής συμπεριφοράς.

⇒ Με σύγχρονες ιδέες γύρω από την διατροφή αλλάζουμε την συμπεριφορά του ατόμου έτσι ώστε να μην παίρνει το βάρος που έχασε ξανά.

√ Οφέλη στην απώλεια βάρους.
√ Βελτίωση της υγείας.
√ Καλύτερη απόδοση και ενέργεια.
√ Καλύτερη αυτοπεποίθηση.

Δούλεψε για την υγεία και το σώμα που επιθυμείς με την βοήθεια ενός διαιτολόγου και θα δεις αποτελέσματα που θα σε συναρπάσουν.

Η διαχείριση βάρους είναι ένα ταξίδι που γίνεται ευκολότερο όταν έχετε δίπλα σας έναν οδηγό. Με επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους εξατομικευμένα πλάνα , και πρακτικές συμβουλές βρίσκουμε τον τρόπο που λειτουργεί σε εσάς.

√ Πιο αναλυτικά:

Πως λειτουργεί η απώλεια βάρους στο γραφείο μας .

Στο dietitian’s_will η απώλεια βάρους δεν είναι άλλη μία δίαιτα, είναι μία ολοκληρωμένη προσέγγιση προσαρμοσμένη στον τρόπο ζωής σας.

Βήματα διαδικασίας:

Αρχική αξιολόγηση: Συζητάμε για τις διατροφικές συνήθειες, τον τρόπο ζωής , τις προτιμήσεις και τυχόν προβλήματα υγείας.

Προσωπικό πλάνο διατροφής: Δημιουργούμε ένα πρόγραμμα που ταιριάζει στις ανάγκες σας, με στόχο την σταθερή και υγιή απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις.

Συνεχής υποστήριξη: Παρακολουθούμε την πρόοδο σας, προσαρμόζουμε το πλάνο όταν χρειάζεται και σας παρέχουμε πρακτικές συμβουλές για την καθημερινότητα σας.

Εκπαίδευση και αυτονομία : Μαθαίνετε πως να διαχειρίζεστε τις επιλογές σας του φαγητού σας, όπως επίσης στοχεύουμε στις καθημερινές ανάγκες του ατόμου.

Στην πρώτη συνεδρία :

• Γίνεται η ανάλυση του διατροφικού ιστορικού.
• Συζήτηση στόχων και δυσκολιών
• Ορίζουμε ρεαλιστικό ρυθμό απώλειας.

Το πρόγραμμα διατροφής:

• Προσαρμόζεται στις ώρες ,τις ανάγκες ,και τις συνήθειες.
• Περιλαμβάνει απλά καθημερινά τρόφιμα.
• Στοχεύει στην σωστή ισορροπία και όχι στην αυστηρότητα.
• Δεν αποκλείει ομάδες τροφίμων.

Υποστήριξη και καθοδήγηση :

Η διαδικασία δεν σταματά στο χαρτί :

• Τακτική παρακολούθηση και προσαρμογές.
• Εκπαίδευση στο πως να τρώτε εκτός προγράμματος & έξτρα tips διαχείρισης.
• Διαχείριση συναισθηματικού φαγητού .

Στόχος μας :

Σωστή απώλεια βάρους.

Επεξήγηση σε κάθε ραντεβού.

Ξεκίνα σε 5’. Δεν υπάρχουν ιδανικές συνθήκες .